Blog
-
Πώς το σώμα απαλλάσσεται από τα νεκρά λιπώδη κύτταρα;
Τα λιποκύτταρα πεθαίνουν και γίνονται νεκρά λιποκύτταρα, που ονομάζονται επίσης λιποκύτταρα. Αυτά τα κύτταρα είναι ζωτικής σημασίας για το μεταβολισμό…
Read More » -
Η σχέση μεταξύ του ποσοστού σωματικού λίπους και της μυϊκής μάζας
Η διατήρηση μιας υγιούς σύνθεσης σώματος είναι απαραίτητη για τη συνολική υγεία και ευεξία. Η σύσταση του σώματος μιλάει για…
Read More » -
Πόσο καιρό να πάτε από 12 σε 8 τοις εκατό σωματικό λίπος
Το ποσοστό σωματικού λίπους αναφέρεται στην αναλογία του λίπους στο σώμα σε σχέση με το συνολικό σωματικό βάρος. Είναι απαραίτητο…
Read More » -
Πώς το σώμα εξαφανίζει το λίπος μετά την ψύξη
Το Coolsculpting είναι ένας νέος τρόπος μείωσης του σωματικού λίπους χωρίς χειρουργική επέμβαση. Γίνεται όλο και πιο δημοφιλές επειδή δεν…
Read More » -
Διαφορές μεταξύ του δείκτη μάζας σώματος και του ποσοστού σωματικού λίπους
Η διατήρηση ενός υγιούς σωματικού βάρους είναι απαραίτητη για έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Υπάρχουν δύο τρόποι για τη μέτρηση του…
Read More » -
Το μοναδικό σας σχήμα: Ένας οδηγός για την κατανόηση της κατανομής λίπους στο σώμα
Στον σημερινό κόσμο που έχει επίγνωση της υγείας, η κατανόηση των αποχρώσεων των τύπων κατανομής του σωματικού λίπους έχει γίνει…
Read More » -
Η σύνδεση μεταξύ του ποσοστού σωματικού λίπους και των χρόνιων παθήσεων
Πρόσφατες μελέτες δείχνουν ότι το ποσοστό σωματικού λίπους συνδέεται με χρόνιες παθήσεις. Η παχυσαρκία είναι όταν κάποιος έχει ΔΜΣ 30…
Read More » -
Η σχέση μεταξύ του ποσοστού σωματικού λίπους και της συνολικής υγείας
Το ποσοστό σωματικού λίπους αναφέρεται στην αναλογία λίπους στο σώμα σας σε σύγκριση με το συνολικό σωματικό βάρος. Είναι ένας…
Read More » -
Πώς να βελτιώσετε το ποσοστό λίπους στο σώμα σας μέσω της άσκησης
Λάβετε υπόψη το ποσοστό λίπους στο σώμα σας όταν προσπαθείτε να επιτύχετε ένα υγιές βάρος. Το ποσοστό λίπους στο σώμα…
Read More » -
Η προπόνηση με αντιστάσεις αυξάνει τον μεταβολισμό σας;
Οι άνθρωποι σήμερα θέλουν να βελτιώσουν τις προπονήσεις τους και να επιτύχουν τους στόχους της φυσικής τους κατάστασης. Ένα δημοφιλές…
Read More »